过年送礼怎么选购保健品

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  • “又到春节了,该给爸妈买什么保健品?”王先生最近正为春节买保健品的事烦恼。前几天,王先生打算去超市买保健品,谁知一到超市里就看到各种五花八门的保健品,他眼花了,无从选择。在春节前夕,保健品广告铺天盖地,的确令消费者挑花了眼。要买到适合自己的保健品,必须掌握一定的常识,不要跟流行风,要冷静选择符合身体特质的保健品。
  • 各人补法各不同
  • 进补人群———老年人
  • 老年人最常见的问题就是睡眠不佳、肠胃消化不好、骨质疏松。
  • 药师指导:帮助睡眠类:以蜂产品为代表,服用禁忌少。同时注意老年人睡眠要规律,切勿熬夜;
  • 改善肠胃类:配方主要以山楂、鸡内金、草山药、麦芽为主。平时少吃油腻食物;
  • 改善骨质疏松类:补钙的同时补充维生素D,可帮助钙的吸收。
  • 维生素类:专门针对老年人的维生素产品,富含各种维生素和微量元素,如配合锡和酶可预防老年痴呆症、降血压。
  • 进补人群———女性
  • 女性天生爱美,女性保健品一般都具有美容养颜功能。
  • 药师指导:美容养颜类:成分以珍珠粉、芦荟为主,既能使皮肤光泽、又能帮助体内排除毒素。平时应多吃含纤维素高的食物,如蔬菜、水果、粗粮,保证充足的睡眠。
  • 补血类:以阿胶为代表。女人气血充足,气色也会很好。
  • 进补人群———儿童
  • 全面均衡的营养能令孩子具有良好免疫力,而孩子最容易缺乏的营养就是维生素和矿物质。
  • 药师指导:维生素类:选择专为儿童设计的维生素产品,富含各种维生素和微量元素,如铁、锌可帮助儿童补血,促进智力发育。
  • 进补人群———中年人
  • 都市人大多处于亚健康状态,免疫力降低。药师指导:提高免疫力类:可选铁皮枫斗类产品。适应人群广泛。但脾胃虚寒的人吃了铁皮石斛反而会拉肚子,服用前最好咨询医生。